Μαθήματα με το Θεόδωρο Χιώτη Η Yoga είναι ένα ολιστικό σύστημα σχεδιασμένο να φέρει τον άνθρωπο σε ισορροπία. Ένα μάθημα γιόγκα διαρκεί μιάμιση ώρα και περιλαμβάνει ασκήσεις για το σώμα, τεχνικές διεύρυνσης της αναπνοής και πρακτικές για την χαλάρωση και
Daily Archives: 23 Σεπτεμβρίου 2017
Πρωινά μαθήματα γιόγκα
ΠΡΩΪΝΟ ΤΜΗΜΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ YOGA με την Αλεξάνδρα Αργυροπούλου, Yoga Instructor, YAI-500. ΄Ενα νέο πρόγραμμα Θεραπευτικής Γιόγκα εντάσσεται στο θεσμό των πρωινών τμημάτων, με στόχο την ανακούφιση και την αποκατάσταση θεμάτων υγείας μέσω κατάλληλα διαμορφωμένων ασκήσεων της Hatha Yoga. Κάθε μάθημα