Τι κάνεις? ΤΡΕΧΩ! Γιατί να ΤΡΕΧΕΙΣ μόνος? Ελάτε να ΤΡΕΧΟΥΜΕ όλοι μαζί!
Το οραματιστήκαμε και το κάναμε πραγματικότητα!
Βρεθήκαμε όλοι μαζί… προπονηθήκαμε… τρέξαμε σε αγώνες… ταξιδέψαμε… γίναμε φίλοι… περνάμε καλά… και δεν σταματάμε!!!
Η καλύτερη άσκηση για το σώμα είναι το περπάτημα και το ήπιο τρέξιμο. Άτομα κάθε ηλικίας, φυσικής κατάστασης ακόμα και με προβλήματα υγείας τρέχουν είτε για θεραπεία, είτε για ευεξία. Όταν σηκώνεσαι από τον καναπέ, φοράς αθλητικά παπούτσια και ανοίγεις την πόρτα του σπιτιού… είσαι έτοιμος να αρχίσεις να «γράφεις» χιλιόμετρα.
Όλοι μπορούμε να τρέξουμε, ίσως όχι ολόκληρο μαραθώνιο αλλά είτε τα 5 χλμ είτε τα 10 χλμ μπορούμε να τα κατακτήσουμε ο καθένας στον ρυθμό του και στο χρόνο του. Παρόλο που το τρέξιμο είναι σαφώς ατομικό, γίνεται πιο ελκυστικό όταν υπάρχει η παρέα που θα ενώσει, θα παρακινήσει, θα ενημερώσει, θα συμβουλέψει, θα καθοδηγήσει, θα ταξιδέψει μαζί σου!
Η ομάδα τρεξίματος πο.κ.ε.ατε.π.αθλον φέρνει κοντά όσους λατρεύουν να τρέχουν, όσους τρέχουν αλλά θέλουν παρακίνηση, αλλά και όσους νομίζουν ότι δεν μπορούν να τρέξουν και θα εκπλαγούν!!
Η ομάδα πραγματοποιεί συναντήσεις για ομαδικές προπονήσεις 2 φορές την εβδομάδα, ανταλλάσσει απόψεις για το τρέξιμο και τον αθλητισμό, ενημερώνεται από την ομάδα στο facebook “πο.κ.ε.ατε.π αθλον” για αγώνες τόσο στο εσωτερικό όσο κι στο εξωτερικό και μπορεί να συμμετέχει σε αυτούς ταξιδεύοντας ατομικά ή ομαδικά και πάντα ευχάριστα.
Έλα κι εσύ στην ομάδα. Ας δώσουμε αξία στον ελεύθερο μας χρόνο βελτιώνοντας σώμα και πνεύμα μέσα από την ομαδικότητα και τη κοινή προσπάθεια για καλύτερη ποιότητα ζωής και πολιτιστικής ανέλιξης. Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όλους είτε αρχάριους είτε προχωρημένους ώστε να προσφέρουν άλλοι την φρεσκάδα και τον ενθουσιασμό και άλλοι την πείρα και τις πολύτιμες γνώσεις τους στο άθλημα.
Προπονήσεις
κάθε Τρίτη και Πέμπτη 20:30-22:00 (στον ανοιχτό στίβο πίσω από το Verde, Παπάγου)
Κόστος
30€ οι 8 προπονήσεις ή 20€ οι 4 προπονήσεις
για κάθε κύκλο 8 προπονήσεων(ο κάθε κύκλος προπληρώνεται στην αρχή του)
Έναρξη: Τρίτη 2 Οκτωβρίου 2018
Διευκρινίζεται ότι απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή των συναδέλφων στα μαθήματα είναι η εγγραφή στο ΠΟ.Κ.Ε.ΑΤΕ.Π.. Στην ομάδα μπορούν να συμμετέχουν τόσο τα υπάρχοντα όσα και νέα μέλη ΠΟ.Κ.Ε.ΑΤΕ.Π., καθώς και οι φίλοι ή τα μέλη των οικογενειών τους.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής :
Αγγελοπούλου Νατάσα: 216 3004488 6973243701 aggelopouloua@winbank.gr
Παρασκευόπουλος Πάρης: 210 9394076 6934211808 pap6667@hotmail.com
