Το ΠΟ.ΚΕ.ΑΤΕ.Π ανταποκρινόμενο στις επιταγές της τεχνολογίας και αναγνωρίζοντας την ανταπόκριση των διαδικτυακών σεμιναρίων διατηρεί και ενισχύει την λειτουργία τους.
Τα μαθήματα ΠΙΛΑΤΕΣ συνεχίζουν και προστίθεται και τρίτη ώρα την εβδομάδα το κόστος της οποίας καλύπτεται από το ΠΟΚΕΑΤΕΠ.
Η μέθοδος Pilates βασίζεται στις αξίες της χαλάρωσης,συγκέντρωσης ,αναπνοής ,ευθυγράμμισης ,ακρίβειας, συνεχούς (κυκλικής) ροής των κινήσεων και αντοχής.
Ο συνδυασμός ΠΙΛΑΤΕΣ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗΣ βοηθά στην σωστή στάση του σώματος και έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση προβλημάτων που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
ΠΡΩΙΝΟ ΤΜΗΜΑ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 8πμ έως 9πμ.
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΤΜΗΜΑ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 7,30μμ έως 8,30μμ.
Κάθε Σάββατο 8,30πμ -9,30πμ και για τα δύο τμήματα ,επιδοτούμενο από το ΠΟΚΕΑΤΕΠ
Δίδακτρα για τρέχον τρίμηνο 50 ευρώ αντί 60 ευρώ, για τρεις φορές την εβδομάδα.
Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων δέκα άτομα.
Διευκρινίζεται ότι απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή όλων των εργαζομένων ή συνταξιούχων της τράπεζας στα μαθήματα είναι η εγγραφή
τους στο ΠΟ.ΚΕ.ΑΤΕ.Π,ενώ για τους φίλους του ΠΟ.ΚΕ.ΑΤΕ.Π, προπληρωμή της ετήσιας συνδρομής(24 ευρώ).
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
Μυλωνά Μαρία τηλ 6945133104 email milonamaria@yahoo.com
Ελένη Μόκου τηλ 6978113848 email elemokou@gmail.com
