ΚΥΚΛΟΣ ΤΑΞΙΔΙΩΝ: “ΔΕΥΤΕΡΗ ΑΝΑΓΝΩΣΗ”
Σαββατοκύριακο χαλάρωσης στην Κορινθία
και γνωριμία με τη θεραπευτική Υoga
Σάββατο 8 & Κυριακή 9 Ιουνίου 2019
Η ΕΚΔΡΟΜΗ ΜΑΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ
Ας συνδυάσουμε την πρώτη κοντινή καλοκαιρινή μας εξόρμηση με διαμονή δίπλα στη θάλασσα, περίπατο στη φύση και το βουνό, γνωριμία με την αρμένικη αισθητική και «άνοιγμα» στην ευεξία με 2 μαθήματα-γνωριμία θεραπευτικής Υoga.
Tα μαθήματα Υoga προσφέρει η δασκάλα των 2 πρωϊνών τμημάτων θεραπευτικής Yoga του ΠΟΚΕΑΤΕΠ Αλεξάνδρα Αργυροπούλου.
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Σάββατο 8 Ιουνίου: Αναχωρούμε με πούλμαν από την Πλατεία Ομονοίας, επί της 3ης Σεπτεμβρίου, απέναντι από το «ΧΟΝΤΟΣ», πούλμαν ¨ΚΟΤΣΙΡΗΣ», στις 8.30 π.μ. (Για όσους τους εξυπηρετεί, μπορούν να επιβιβαστούν και από την Πλατεία Κολιάτσου, οδό Πατησίων, Πατήσια, στις 8 π.μ.).
Μετά από 2 ώρες περίπου, φτάνουμε στην Συκιά, όπου θα σταματήσουμε για καφεδάκι και μικρή ξεκούραση. Σε αυτό το χρόνο μπορούμε να δούμε τον Πύργο του Χαλίλ Αγά που οικοδομήθηκε περίπου το 1750 και χρησίμευσε κυρίως ως θερινή κατοικία του φημισμένου για τα πλούτη και τους θησαυρούς του ίδιου και του γυιού του Κιαμήλ μπεη. Θα δούμε επίσης τη Βίλλα του Άγγελου Σικελιανού, που απετέλεσε ορμητήριο του κοινού στόχου που είχε με την πρώτη του σύζυγο Εύα Πάλμερ, για καθιέρωση των δελφικών εορτών.
Από εκεί ξεκινάει το πευκοδάσος, ο γνωστός “Πευκιάς”, που είναι χαρακτηρισμένος ως αισθητικό δάσος με Π.Δ. του 1974 και που έχει συμπεριληφθεί στις 9 προστατευόμενες περιοχές της Ελλάδας βάσει της σύμβασης Βαρκελώνης το 1994, με συνολικά 83 διαφορετικά είδη φυτών. Μέσα στον Πευκιά υπάρχουν μονοπάτια περιπάτου. Περπατώντας μικρή απόσταση βρίσκουμε το εξωκλήσι της Αγίας Βαρβάρας. Όσοι θέλουν μπορούν να συνεχίσουν πεζοί μέχρι το ξενοδοχείο διασχίζοντας το πευκοδάσος. Είναι 2,5 χιλιόμετρα περίπου σε ομαλό δρόμο (φορέστε αναπαυτικά παπούτσια για περπάτημα). Οι υπόλοιποι θα επιβιβαστούν στο πούλμαν και θα συναντηθούμε στο ξενοδοχείο στο Ξυλόκαστρο. Χρόνος ελεύθερος για μπάνιο, μικρό γεύμα ή ξεκούραση.
Στις 5.15 μ.μ. αναχωρούμε για την αίθουσα που θα κάνουμε το μάθημά μας Yoga (μαζί με τη χαλάρωση, διάρκειας περίπου 1h και 30΄).
Στο δρόμο της επιστροφής στο ξενοδοχείο θα δούμε το αρχοντικό Γεωργίου Κρινάκου (περιόδου 1870-1880), που σήμερα στεγάζει το Δημαρχείο Ξυλοκάστρου Ευρωστίνης.
Λίγος χρόνος ελεύθερος και ξεκινάμε για το «Μεζεδοπωλείο το Στέκι» στη Συκιά, όπου θα απολαύσουμε το δείπνο μας. Επιστροφή στο ξενοδοχείο, διανυκτέρευση.
Κυριακή 9 Ιουνίου: Παίρνουμε το πρωϊνό μας, (ελαφρύ, για όσους θα κάνουν γιόγκα μετά…) και στις 9.30 π.μ. συγκεντρωνόμαστε για το μάθημά μας. Αν ο καιρός και οι συνθήκες το επιτρέψουν, ενδέχεται να γίνει σε εξωτερικό χώρο.
Στις 11.30 π.μ. αναχωρούμε με το πούλμαν και τις αποσκευές μας για το Πάρκο Συνεβρού “Area Synest” http://www.areasynest.gr
Ονειρικό σκηνικό μέσα στην αχαϊκή φύση, δημιούργημα του Ελληνο-Αρμενικής καταγωγής Μαρτίκ Μανικιάν. Περπατώντας θα ανακαλύψουμε κτίσματα παλαιότερης αρχιτεκτονικής που αναβιώνουν τη παραδοσιακή ζωή των Αρμενίων, θα ξεναγηθούμε στο Λαογραφικό τους Μουσείο, στην Αρμένικη εκκλησία και την κεντρική πλατεία, θα κάνουμε βόλτα στο Κοτοχωριό και το Κουνελοχωριό, θα επισκεφτούμε τον Παραδοσιακό Καφενέ.
Μετά, θα συνεχίσουμε για το όμορφο χωριό Μοναστήρι, όπου ο Μιχάλης και η οικογένειά του θα έχουν ετοιμάσει για εμάς ένα νόστιμο σπιτικό γεύμα με προϊόντα από το μποστάνι τους.
Πλήρεις εντυπώσεων αναχωρούμε για την επιστροφή μας στην Αθήνα, όπου θα φτάσουμε αργά το απόγευμα.
Καλό είναι να γνωρίζετε:
- Η διαδρομή της κυριακάτικης εκδρομής μας προς το Θεματικό Πάρκο Συνεβρού είναι περίπου 20 χλμ. με στροφές και ασφαλτοστρωμένο, αλλά ταλαιπωρημένο στενό δρόμο.
- Το σημείωμα της δασκάλας μας Yoga:
Καλωσορίζουμε το καλοκαίρι με μια απόδραση από την καθημερινότητα γεμάτη ευεξία, χαλάρωση, και φροντίδα για τον εαυτό μας.
Στην εκδρομή μας θα έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε δύο μαθήματα γιόγκα (ένα απογευματινό και ένα πρωινό). Αν ο καιρός και οι συνθήκες το επιτρέψουν, ενδέχεται το ένα μάθημα να γίνει σε εξωτερικό χώρο. Τα μαθήματα είναι ανοιχτά σε όλους και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. Κάθε μάθημα περιλαμβάνει πραναγιάμα (αναπνευστικές ασκήσεις), άσανα (σωματικές ασκήσεις) και βαθιά χαλάρωση.
Με εφόδια τις παραπάνω πρακτικές, κοντά στη φύση, θα συνδεθούμε με τον εαυτό μας, θα αναζωογονήσουμε το σώμα μας και θα απελευθερώσουμε το πνεύμα μας, απομακρύνοντας τις περιττές διαδικασίες του νου.
Το μόνο που χρειάζεται να έχετε μαζί σας είναι άνετα ρούχα, ένα στρωματάκι γυμναστικής και μια μακριά ζώνη (π.χ. από μπουρνούζι ή ρόμπα). Σε περίπτωση που θελήσετε να προμηθευτείτε στρωματάκι γιόγκα, μπορείτε να βρείτε σε όλα τα σχετικά καταστήματα, αλλά και σε γνωστό μεγάλο κατάστημα παιχνιδιών ενδεικτικά στην τιμή των 4,50 ευρώ.
Αλεξάνδρα Αργυροπούλου
RYT-500, Yoga Therapy-200
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ σε δίκλινο δωμάτιο: 95 Ευρώ.
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ σε τρίκλινο δωμάτιο: 87 Ευρώ.
ΤΙΜΗ ΚΑΤ’ ΑΤΟΜΟ σε μονόκλινο δωμάτιο: 110 Ευρώ.
Δεν υπάρχει επιπλέον επιβάρυνση για τα μη μέλη μας.
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ:
- Όλες οι μεταφορές, διαδρομές και ξεναγήσεις με το πούλμαν.
- 1 διανυκτέρευση με πρωϊνό στο παραθαλάσσιο ξενοδοχείο ΑΡΙΩΝ**** στο Ξυλόκαστρο https://www.arion-pefkias.gr
- Τα δύο μαθήματα γιόγκα.
- Το δείπνο μας του Σαββάτου στο «Στέκι». Δεν συμπεριλαμβάνονται τα ποτά.
- Η είσοδος και η ξενάγηση στο Θεματικό Πάρκο Συνεβρού.
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ: - Ο νέος φόρος διανυκτέρευσης, που αντιστοιχεί σε 3 ευρώ την κάθε νύχτα/ανά δωμάτιο, και καταβάλλεται απευθείας στο ξενοδοχείο από τους διαμένοντες.
- Το κόστος του (προαιρετικού) γεύματος της Κυριακής στο χωριό Μοναστήρι.
- Ασφάλεια (συνιστάται προσωπική ταξιδιωτική ασφάλιση)
ΤΡΟΠΟΣ ΠΛΗΡΩΜΗΣ:
Με την δήλωση συμμετοχής ταυτόχρονη προκαταβολή ποσού 50€ στο λογαριασμό του ΠΟΚΕΑΤΕΠ Νο 6017040039807 (IBAN: GR81 0171 0170 0060 1704 0039 807).
- Εξόφληση έως τις 30/5/2019.ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ έως τις 29/5 στις:
- Eλένη Στασινοπούλου: 6937281071 & stasinopouloueleni@gmail.com
- Μαρία Καραβά: 6972495235 & karavitsa@gmail.com
- Μάρα Χαντζάκου: chantzakoum@gmail.com & 6945392228
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή και μετά την παραπάνω ημερομηνία, εφόσον υπάρχουν θέσεις.
Σημείωση: Η συγκεκριμένη διοργάνωση είναι δράση των 2 τμημάτων θεραπευτικής γιόγκα του ΠΟΚΕΑΤΕΠ, και την “ανοίξαμε” για να την συνδυάσουμε με ένα ευχάριστο ΣΚ στη φύση και να την γνωρίσουμε και σε άλλους!
