Το ΠΟ.ΚΕ.ΑΤΕ.Π ανταποκρινόμενο στις επιταγές της τεχνολογίας και αναγνωρίζοντας την αποτελεσματικότητα των διαδικτυακών σεμιναρίων διατηρεί και ενισχύει την λειτουργία τους. Τα σεμινάρια εξ αποστάσεως είναι κατάλληλα για τα μέλη της περιφέρειας, για όσους δεν επιθυμούν να μετακινηθούν αλλά και για όσους αισθάνονται ασφάλεια λειτουργώντας από την άνεση του σπιτιού τους.
Η μέθοδος Pilates βασίζεται στις αξίες της χαλάρωσης, συγκέντρωσης, αναπνοής, ευθυγράμμισης, ακρίβειας, συνεχούς (κυκλικής) ροής των κινήσεων και αντοχής.
Ο συνδυασμός ΠΙΛΑΤΕΣ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗΣ βοηθά στη σωστή στάση του σώματος και έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση προβλημάτων που απορρέουν από το σύγχρονο τρόπο ζωής.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
ΠΡΩΙΝΟ ΤΜΗΜΑ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 8π.μ έως 9π.μ.
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΤΜΗΜΑ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 7,30μ.μ. έως 8,30μ.μ.
Έναρξη μαθημάτων Τρίτη 2/11/21.
- Δίδακτρα ανά τρίμηνο 60 ευρώ για δύο φορές την εβδομάδα με κατάθεση του ποσού του Α΄ τριμήνου στο λογ/σμό του ΠΟΚΕΑΤΕΠ Νο 6017040057970 .
- Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων δέκα άτομα.
Διευκρινίζεται ότι απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή όλων των εργαζομένων ή συνταξιούχων της τράπεζας στα μαθήματα είναι η εγγραφή τους στο ΠΟ.ΚΕ.ΑΤΕ.Π,ενώ για τους φίλους του ΠΟ.ΚΕ.ΑΤΕ.Π,η προπληρωμή της ετήσιας συνδρομής(24 ευρώ).
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
Μαρία Μυλωνά 6945133104 email milonamaria@yahoo.com
Ελένη Μόκου 6978113848 email elemokou@gmail.com